[phpBB Debug] PHP Notice: in file /viewtopic.php on line 988: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Berlin' for 'CEST/2.0/DST' instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /viewtopic.php on line 988: getdate(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Berlin' for 'CEST/2.0/DST' instead
Alacrity • View topic - скачать фильмы в формате mp4

скачать фильмы в формате mp4

Register with your ingame character name to post your application.

Что можно сделать на утренний перекус

Postby LoliNig » Sun May 18, 2025 9:20 pm

Очень трудно отказаться от любимого десерта. К счастью, существуют рецепты, позволяющие сильно уменьшить количество калорий. Одним из таких я сегодня с вами и поделюсь. Готовим вкусный и легкий кето торт Наполеон

Блог
LoliNig
 
Posts: 22
Joined: Sun May 18, 2025 4:14 pm
Location: Poland

Что можно сделать на перекус

Postby ElisNig » Mon May 19, 2025 6:59 am

Можно сколько угодно рассуждать о том, что смузи – это всего лишь модный тренд. Но кроме того это еще и очень удобный и полезный перекус на скорую руку. И лично я уже не готова от них отказаться. Делюсь любимым рецептом тыквенного смузи

Мой сайт
ElisNig
 
Posts: 55
Joined: Mon May 19, 2025 6:58 am
Location: Poland

Что можно сделать на завтрак

Postby ElisNig » Mon May 19, 2025 12:32 pm

Кто сказал, что бутерброды не могут быть сладким перекусом? Такой вариант с арахисовой пастой и бананом ломает стереотипы. А еще это сытный полноценный завтрак к чаю или кофе. Но учтите, что он будет довольно калориен.

Сайт
ElisNig
 
Posts: 55
Joined: Mon May 19, 2025 6:58 am
Location: Poland

Что можно сделать на перекус

Postby ElisNig » Mon May 19, 2025 5:43 pm

На фоне спелого зеленого авокадо еще ярче смотрятся красные зерна граната. Они придают приятную кислинку и делают простые бутерброды интереснее. Обязательно посыпьте все семенами чиа и специями по вкусу

Мой сайт
ElisNig
 
Posts: 55
Joined: Mon May 19, 2025 6:58 am
Location: Poland

Что можно приготовить на утренний завтрак

Postby ElisNig » Mon May 19, 2025 7:43 pm

Для французского парфе нужны жирные сливки, но у меня есть вариант попроще – на основе йогурта. А еще – со свежими ягодам и семенами чиа. В несезон ягоды подойдут и замороженные, но дайте им полностью оттаять и стечь

Блог
ElisNig
 
Posts: 55
Joined: Mon May 19, 2025 6:58 am
Location: Poland

Что можно сделать на перекус

Postby ArniNig » Tue May 20, 2025 12:09 pm

Обожаю ночную овсянку за то, что ее даже не нужно варить. Достаточно красиво разложить все по баночкам или бокалам, и оставить в холодильнике, пока хлопья не набухнут. Удобнее всего делать это с вечера – и полезный ягодный завтрак уже будет готов к вашему пробуждению

Сайт
ArniNig
 
Posts: 1
Joined: Tue May 20, 2025 12:09 pm
Location: Poland

Что можно сделать на утренний перекус

Postby AoniNig » Tue May 20, 2025 12:36 pm

Для французского парфе нужны жирные сливки, но у меня есть вариант попроще – на основе йогурта. А еще – со свежими ягодам и семенами чиа. В несезон ягоды подойдут и замороженные, но дайте им полностью оттаять и стечь

MyBlog
AoniNig
 
Posts: 1
Joined: Tue May 20, 2025 12:36 pm

Что можно приготовить на утренний завтрак

Postby AaroNig » Tue May 20, 2025 2:19 pm

Сделайте полоску из семян чиа. Банан нарежьте кружочками и выложите сверху. Добавьте также миндаль, молотую корицу, кокосовые чипсы или кокосовую стружку

MyBlog
AaroNig
 
Posts: 2
Joined: Tue May 20, 2025 2:19 pm
Location: Poland

Как скачать фильмы в формате MP4 без риска получить вирусы?

Postby FrogNig » Wed May 21, 2025 2:13 pm

В данном обсуждении мы затрагиваем важный аспект безопасности при скачивании фильмов. Как вы можете убедиться, скачивание контента из неофициальных источников может представлять угрозу для вашего устройства.

Blog
FrogNig
 
Posts: 1
Joined: Wed May 21, 2025 2:12 pm
Location: Poland

Previous

Return to Read before you apply

Who is online

Users browsing this forum: xeas2 and 35 guests